Comer bien
Isabel, 36
Tengo una enfermefad y me han sugerido que me alimente bien.. no tengo idea de como empezar a hacerlo
Son muchos cambios en mi vida en tan poco tiempo
Alguien podria ayudarme con una Alimentacion sin Azucar, Sin Leche, ni lactosa y sin patata y productos precocinados , nada de cereales ( solo arroz integral ]
Muchisimas gracias.
0 
274 
