Yoga y Meditación Parque Juan Carlos I en Madrid

¡Hola

¿Cómo estás? Me llamo Tamara y soy profesora de Yoga y Meditación, nutricionista y entrenadora personal.

Organizo retiros, talleres y clases de yoga tanto al aire libre como particulares.

En este caso, en el Parque Juan Carlos I de Madrid.

Mi filosofía de la práctica es la de no-exigencia, respeto hacia un@ mism@ y meditación y respiración como base de todo.

Si te gusta disfrutar de este tipo de yoga, hatha yoga, puede que este sea tu lugar.

La clase durará aproximadamente una hora dónde se hará, meditación, secuencia de asanas y savasana o relajación final.

Nos encontraremos en el Parking Principal, en la explanada que hay en el fondo a la derecha, en el kiosko. No hay que subir ninguna escalera.

Es necesario llevar una esterilla, agua y ropa deportiva adecuada a la temperatura :

Aportación: 10 euros.

Nivel: principiante/intermedio.

Si tienes cualquier duda, escríbeme.

IG: @tamara.nutricionyyoga

Muchas gracias.