Embalse de Navacerrada
Hola
Soy Tamara, profe de yoga, dietista y coach nutricional.
Te invito a regalarte un espacio con mujeres y actividades que desconectarán tu mente y te llenarán el alma. Un espacio para ser tu misma y compartir.
El lugar es una preciosidad cargado de energía. Hemos hecho varios y han sido muy especiales.
Programa:
9:30h Bienvenida.
10:00h Senderismo/Paseo consciente.
11:00h Clase de Hatha Yoga.
12.30h Taller de alimentación consciente.
14:00h Comida y descanso.
16:00h Danza africana terapéutica para soltar.
16:30 Cierre, meditación y agradecimientos.
17:00 Vuelta al punto de encuentro.
Precio: 30 euros.
Plazas limitadas.
Para más info puedes contactarme por aquí o en @tamara.nutricionyyoga.
Saludos :